劣化

この1ヶ月、劇的に体が劣化していることを痛感している。いろいろなところで不具合がでている。熱中症になりかけたことも、過信というより、今までのレベルより自分が一段落ちたということに対応していなかったと言うことなんだと思う。

つまり、今まで通りでは維持・緩やかな減衰、では収まらないと言うことなんだよね。

で、じゃあ、どうする？いままでだって努力はしてきたけれど、それよりも頑張らないといけない、というのが事実が突きつけていること、だとしたら、やっぱり違う努力をするしかない、ってことでしょ？

うーん