さすがに眠い

ぷくぷく太っているのは睡眠不足によるものだと思うのだけれど，，，朝難とか早起きして「自分の」時間を30分でも得ることの精神的な効果を考えると，早起きをせざるを得ない，のが現状であるのでありますなぁ。。。しかし，何とかしないといけないけれど，，，，。